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LES PROGRAMMES

Programme

Un corps sain et énergique

Toujours en état de fatigue et en manque d’énergie?

Le programme Un corps sain et énergique met en place des outils concrets afin de vous aider à retrouver une énergie optimale et une présence élevée au bureau, avec les membres de votre famille ainsi que dans vos diverses activités.

Avec l’aide de Famille Saine

  • Réveillez-vous pleinement reposé
  • Obtenez la vivacité nécessaire pour accomplir vos projets
  • Apprenez à bien évacuer votre stress
  • Retrouvez une bonne estime personnelle et vivez pleinement

Inscrivez-vous à la séance découverte gratuite d’une heure et apprenez-en davantage sur : 

  • Les éléments qui vous ralentissent ou vous bloquent dans l’atteinte de votre objectif santé
  • Ce que la notion de corps sain et énergique signifie pour vous
  • Les aliments et les habitudes pouvant contribuer à l’obtention d’un corps sain
  • Les étapes à suivre pour atteindre votre objectif d’obtenir un corps sain

Êtes-vous prêts?

Programme

Vieillir en santé – un accompagnement en 90 jours

 Vieillir et demeurer au meilleur de sa forme, c’est possible!

Le programme Vieillir en santé met en place des outils concrets afin de vous aider à conserver votre santé et votre qualité de vie avec l’âge. Prenez connaissance des avantages d’une vieillesse en santé ainsi que l’impact négatif d’une mauvaise santé sur votre qualité de vie, votre épanouissement personnel et sur vos proches.

Avec l’aide de Famille Saine

  • Réduisez vos chances de développer des malaises ou de maladies chroniques résultant d’une mauvaise santé
  • Conservez votre forme physique afin de vous divertir pleinement et plus longtemps
  • Réduisez les frais et dépenses pour les soins de santé et médicaments

Inscrivez-vous à la séance découverte gratuite d’une heure et apprenez-en davantage sur : 

  • Comment préserver votre santé et vos facultés cognitives à travers le vieillissement
  • Les nombreuses mises à jour concernant les recherches sur la santé et la nutrition
  • Les éléments qui vous ralentissent dans l’atteinte de votre objectif santé
  • Un plan clair et simple vous démontrant les étapes à suivre pour conserver votre santé avec l’âge

Êtes-vous prêts?

Le coaching privé!

Durée: 90 jours

La séance de coaching privé est la technique idéale si vous souhaitez discuter de votre objectif de santé en complète intimité, obtenir des conseils approfondis et un programme adapté à vos défis et à votre réalité. Ce type de rencontre permet également une flexibilité d’horaire et un rythme personnel.

Tous les programmes en coaching privé ont une durée de 90 jours et les rencontres avec votre coach peuvent être offertes par téléphone, rencontres virtuelles ou en personne et ce, une fois par semaine pendant 12 semaines.