Les fameuses résolutions…

Encore une fois cette année, on se retrouve tous en cette période où l’intention de prendre de nouvelles résolutions pour notre santé se pointe le nez : manger plus de fruits et de légumes perdre quelques livres bouger davantage réduire l’horaire de travail prendre l’air plus souvent faire des respirations profondes au quotidien méditer et plus…